"러너스 하이"
사람이 달리기를 하다가 극한의 정신적, 육체적 고통에 다다르면
뇌가 고통을 잊기 위해 엔도르핀, 도파민, 세로토닌 등의 물질을 마구 방출한다고 함.
연구자들의 말에 따르면 마약, 오르가즘에 비견될 정도의 쾌락을 느낄 수가 있다고...
달리기가 아닌 장시간 운동(수영, 사이클링, 럭비 등)
에서도 느낄 수 있다고 함.
ㅅㅅ보다 더 좋다는 그것
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"러너스 하이"
사람이 달리기를 하다가 극한의 정신적, 육체적 고통에 다다르면
뇌가 고통을 잊기 위해 엔도르핀, 도파민, 세로토닌 등의 물질을 마구 방출한다고 함.
연구자들의 말에 따르면 마약, 오르가즘에 비견될 정도의 쾌락을 느낄 수가 있다고...
달리기가 아닌 장시간 운동(수영, 사이클링, 럭비 등)
에서도 느낄 수 있다고 함.
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